Ориз с гъби и cьомга

Няма оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 порции

Съставки

скилидки чесън
2 броя
чушки нарязани на парчета (1-2 см)
150 - 180 г
масло
10 г
студено пресован зехтин
20 г
гъби, пресни назрязани на четвъртинки
100 г
зеленчуков бульон, паста
1 ч. л.
червен пипер
1 ч. л.
шафранова нишка (по избор)
1 щипка
морска сол
1 ч. л.
черен пипер, смлян
½ ч. л.
вода
450 г
нарязани домати, консервирани
200 г
ориз, бял, късозърнест
200 г
филе от сьомга, прясно, без кожа нарязани на парчета (2-3 см)
250 г
копър, пресен за гарниране

Трудност

лесно

Хранене за 1 порция

Натрий 525.5 mg

Протеин 21.8 g

Калории 2070.8 kJ / 495 kcal

Мазнини 17.3 g

Фибри 11.6 g

Наситените мазнини 4.7 g

Въглехидрати 69.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Здраве през всеки сезон 27 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Спанак с ориз

40 мин.

Спагети с доматен сос и гъби

25 мин.

Паста с пиле, броколи и сметана

Няма оценки

Спагети карбонара с шамфъстък

Няма оценки

Паста орзо с пиле и песто

Няма оценки

Лазаня Болонезе със свежа спаначена паста

Няма оценки

Талиатели с тиква

Няма оценки

Салата капрезе с пилешко

Няма оценки

Ориз по азиатски със зеленчуци и яйца

Няма оценки

Ориз с аспержи, броколи и гъби

Няма оценки

Ориз с пиле и гъби

55 мин.

Ориз със сьомга и гъби

Няма оценки

Покажи всичко