Устройства и аксесоари
Ориз по азиатски със зеленчуци и яйца
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
6 порции
Съставки
-
фъстъчено маслосусамово масло, необработено или20 г
-
лук разрязан на четвъртинки100 г
-
моркови нарязани на едри парчета (4 см)150 г
-
бекон нарязан на парчета (4 см)150 г
-
соев сос30 г
-
захар2 ч. л.
-
1 брой кубче бульон (за 0,5 л)бульон под формата на паста (по избор) или1 препълнена чаена лъжичка
-
г ориз, дългозърнест, (Време за готвене 18-20 минути)бял късозърнест ориз (Време за готвене 18-20 минути)350 г
-
вода1200 г
-
смесени зеленчуци (напр. броколи или карфиол на малки розички, замразен грах, зелен фасул или тиквички, нарязани на парчета)400 г
-
яйце, размер М (от кокошка)4
Трудност
средно
Хранене за 1 порция
Протеин
16 g
Калории
1748 kJ /
418 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
4.4 g
Въглехидрати
54 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Здраве през всеки сезон
27 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоСпанак с ориз
40 мин.
Спагети с доматен сос и гъби
25 мин.
Паста с пиле, броколи и сметана
Няма оценки
Спагети карбонара с шамфъстък
Няма оценки
Ориз с гъби и cьомга
Няма оценки
Паста орзо с пиле и песто
Няма оценки
Лазаня Болонезе със свежа спаначена паста
Няма оценки
Талиатели с тиква
Няма оценки
Салата капрезе с пилешко
Няма оценки
Ориз с аспержи, броколи и гъби
Няма оценки
Ориз с пиле и гъби
55 мин.
Ориз със сьомга и гъби
Няма оценки