Устройства и аксесоари
Burger di tonno con insalata alla vinaigrette
Подготовка 25 мин.
Общо 25 мин.
4 porzioni
Съставки
-
140 g di fagioli bianchi di Spagna sciacquato e sgocciolato
-
1 uovo
-
1 cucchiaino di scorza di limone
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1 cucchiaino di aneto secco
-
1 cucchiaino di menta secca tritata
-
1 cucchiaino di dragoncello
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
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80 g di pangrattato
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4 cucchiai di maionese
-
4 cucchiai di senape
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2 cucchiai di miele
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½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaio di olio di oliva
-
insalata per servire
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
1448.8 mg
Протеин
18.1 g
Калории
1620 kJ /
387.2 kcal
Мазнини
20.7 g
Фибри
3.4 g
Наситените мазнини
3.3 g
Въглехидрати
32.1 g
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