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Puten-Burger
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
4 Stück
Съставки
-
Putenbrustfilets, ohne Haut sehnenfrei, in Würfeln (3 cm)450 g
-
Koriander (5 g)7 - 8 Stängel
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Salz1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Ingwer, gemahlen1 TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Öl zum Braten
Трудност
лесно
Хранене за 1 Stück
Протеин
28 g
Калории
623 kJ /
149 kcal
Мазнини
3 g
Фибри
0.5 g
Въглехидрати
2 g
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