Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

3.0 1 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 2ч.

4 doses

Съставки

leite de coco
200 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
250 g
fermento de padeiro fresco
10 g
curcuma em pó
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
gengibre fresco
20 g
coentros
6 - 8 pés de
manteiga s/ sal em pedaços
125 g
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
900 g
água
1500 g
leite
200 g
pimenta
1 - 2 pitadas de
azeite
20 g
ovos
4

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 879 mg

Протеин 18.8 g

Калории 2929.3 kJ / 703.3 kcal

Мазнини 43 g

Фибри 9 g

Наситените мазнини 28.3 g

Въглехидрати 55.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cozinhar para toda a família 5 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Няма оценки

Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

40 мин.

Batido de frutos vermelhos

Batido de frutos vermelhos

5 мин.

Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 мин.

Ovos a vapor

Ovos a vapor

15 мин.

Papas de aveia sem açúcar

Papas de aveia sem açúcar

15 мин.

Croissants no forno com frutos silvestres

Croissants no forno com frutos silvestres

40 мин.

Pão de banana e alfarroba

Pão de banana e alfarroba

1ч. 45 мин.

English breakfast à portuguesa

English breakfast à portuguesa

1ч. 15 мин.

Ovos a vapor TM5 e TM6

Ovos a vapor TM5 e TM6

Няма оценки

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 мин.

Tofu mexido

Tofu mexido

25 мин.

Покажи всичко