Smoothie bowl de framboesa e coco

4.7 3 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 doses

Съставки

framboesas congeladas
500 g
banana cortada em pedaços
1
leite de coco light
250 g
bebida de coco
100 g
Coco ralado s/ açúcar q.b. p/ guarnecer
chocolate p/ culinária (70% cacau) em raspas, q.b. p/ guarnecer
Avelã q.b. p/ guarnecer
Sementes de chia q.b. p/ guarnecer

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 16.8 mg

Протеин 1.8 g

Калории 550.7 kJ / 131.6 kcal

Мазнини 4.9 g

Фибри 8.9 g

Наситените мазнини 3.6 g

Въглехидрати 22.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Celebrar as cores 7 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Omelete de espinafres e presunto

30 мин.

Iogurte gelado com frutos vermelhos

18ч.

Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

2ч.

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 мин.

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Няма оценки

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1ч. 30 мин.

Doce de pêssego

1ч. 5 мин.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12ч.

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8ч.

Bowl de abacate e kiwi

10 мин.

Arepas com ovo e tomate

30 мин.

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 мин.

Покажи всичко