Smoothie bowl de framboesa e coco

5.0 2 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 doses

Съставки

framboesas congeladas
500 g
banana cortada em pedaços
1
leite de coco light
250 g
bebida de coco
100 g
Coco ralado s/ açúcar q.b. p/ guarnecer
chocolate p/ culinária (70% cacau) em raspas, q.b. p/ guarnecer
Avelã q.b. p/ guarnecer
Sementes de chia q.b. p/ guarnecer

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 16.8 mg

Протеин 1.8 g

Калории 550.7 kJ / 131.6 kcal

Мазнини 4.9 g

Фибри 8.9 g

Наситените мазнини 3.6 g

Въглехидрати 22.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Celebrar as cores 7 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Doce de abacaxi

Doce de abacaxi

45 Min

Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

40 Min

Doce de pêssego

Doce de pêssego

1 Std. 5 Min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 Std.

Waffles com molho de morango

Waffles com molho de morango

40 Min

Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

10 Min

Arepas com ovo e tomate

Arepas com ovo e tomate

30 Min

Torrada integral com abacate e ovo

Torrada integral com abacate e ovo

15 Min

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1 Std.

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 Min

Brunch de bagels rápidos

Brunch de bagels rápidos

55 Min

Tabuleiro doce e salgado

Tabuleiro doce e salgado

20 Min

Покажи всичко