Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 1 dente de alho
- 25 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 80 g espinafres
- 1 c. chá de sal
- 4 ovos
- 30 g leite
- ½ c. chá de pimenta branca
- 30 g queijo Emmental cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 30 g presunto em fatias finas
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 1449.5 kJ / 346.5 kcal
- Белтъци
- 20.5 g
- Въглехидрати
- 4 g
- Мазнини
- 27.5 g
- Наситените мазнини
- 8 g
- Фибри
- 1 g
- Натрий
- 0.7 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz
35 min
Menu: Gnoquis com salsichas e espinafres e alperces a vapor com mel e noz
35 min
Batido delicioso
10 min
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45 Min
Piza vegetariana rápida
50 Min
Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão
50 Min
Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês
40 min
Batido energético
10 min
Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango
50 Min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2h 30min
Pad thai de abóbora
40 min
Batido light
10 min