Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley

5.0 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 40 мин.

6 portions

Съставки

pearl barley chinese
40 g
lotus seed, dried
35 g
water
1000 g
whole chicken
1000 g
1000 g whole chicken leg
ginger, fresh sliced
10 g
Chinese red dates
1
dang gui slices (по избор)
3 g
rice wine (по избор)
50 g
chinese yam
200 g
salt
1 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 515.1 mg

Протеин 33.5 g

Калории 1950.9 kJ / 466.3 kcal

Мазнини 25.7 g

Фибри 1.7 g

Наситените мазнини 7.2 g

Въглехидрати 17.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Open Cooking 32 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pea and ham soup

2ч. 20 мин.

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

1ч. 15 мин.

Hearty minestrone with herb gremolata

40 мин.

Curried carrot and ginger soup

40 мин.

Tom kha gai (Thai chicken coconut soup)

30 мин.

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

15 мин.

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1ч. 40 мин.

Chicken laksa

30 мин.

Kalguksu (chicken noodle soup)

1ч. 15 мин.

Basic Vegetable Soup

50 мин.

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1ч. 5 мин.

Lentil and Bacon Soup

8ч. 55 мин.

Покажи всичко