Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley

Няма оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 40 мин.
6 portions

Съставки

  • pearl barley chinese
    40 g
  • lotus seed, dried
    35 g
  • water
    1000 g
  • whole chicken
    1000 g
    1000 g whole chicken leg
  • ginger, fresh sliced
    10 g
  • Chinese red dates
    1
  • dang gui slices (по избор)
    3 g
  • rice wine (по избор)
    50 g
  • chinese yam
    200 g
  • salt
    1 tsp

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 515.1 mg
Протеин 33.5 g
Калории 1950.9 kJ / 466.3 kcal
Мазнини 25.7 g
Фибри 1.7 g
Наситените мазнини 7.2 g
Въглехидрати 17.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко