Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley

5.0 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 40 мин.

6 portions

Съставки

pearl barley chinese
40 g
lotus seed, dried
35 g
water
1000 g
whole chicken
1000 g
1000 g whole chicken leg
ginger, fresh sliced
10 g
Chinese red dates
1
dang gui slices (по избор)
3 g
rice wine (по избор)
50 g
chinese yam
200 g
salt
1 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 515.1 mg

Протеин 33.5 g

Калории 1950.9 kJ / 466.3 kcal

Мазнини 25.7 g

Фибри 1.7 g

Наситените мазнини 7.2 g

Въглехидрати 17.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Open Cooking 32 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mantou Buns with Butternut Squash Soup (TM6 Metric)

55 мин.

Pea and ham soup

2ч. 20 мин.

Cheat's chicken shoyu ramen

40 мин.

Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup

30 мин.

Basic Vegetable Soup

50 мин.

Chunky mixed vegetable soup

50 мин.

Beef Goulash Soup

1ч. 15 мин.

Smoky Mexican bean soup

35 мин.

Curried Parsnip and Apple Soup

30 мин.

Tortilla Soup

25 мин.

New England Clam Chowder

45 мин.

Kalguksu (chicken noodle soup)

1ч. 15 мин.

Покажи всичко