Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester

Няма оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
8 Stück

Съставки

  • Krevetten, roh geschält
    250 g
  • italienische Kräuter, getrocknet
    1 TL
  • Knoblauch, gemahlen
    1 TL
  • Paprikapulver edelsüss
    1 TL
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack
    2 - 3 Prisen
  • Eier getrennt
    4
  • Milch
    40 g
  • Weissmehl
    40 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Wasser
    500 g
  • Chilisauce, rot zum Beträufeln
  • Schnittlauch, frisch in Röllchen, zum Garnieren

Трудност

лесно


Хранене за 1 Stück

Натрий 388.4 mg
Протеин 8.9 g
Калории 463.2 kJ / 110.7 kcal
Мазнини 5.9 g
Фибри 0.3 g
Наситените мазнини 1.7 g
Въглехидрати 5.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко