Miso-Suppe mit Tofu

4.3 4 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Miso-Paste
100 g
Wasser und etwas mehr zum einweichen
1000 g
Wakame Algen, getrocknet
8 g
Ingwer, frisch in Scheiben
5 g
Sesamöl, geröstet
10 g
Shiitake-Pilze, frisch in Streifen
100 g
Seidentofu in kleine Würfel geschnitten (1 cm x 1 cm)
250 g
Frühlingszwiebel fein geschnitten
1 Stück

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 968 mg

Протеин 8 g

Калории 493 kJ / 118 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Asiatische Suppen 7 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Thai Tom Yum

45 мин.

Nudelsuppe

35 мин.

Tomatensuppe mit Salami und Feta

35 мин.

Soledurner Wysuppe (Solothurner Weinsuppe)

1ч.

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50 мин.

Ramen mit Ei

45 мин.

Thai Tom Yum

45 мин.

Linsenragout

1ч.

Original französische Zwiebelsuppe

1ч.

Tom Kha Gai

45 мин.

Gulaschsuppe

1ч. 15 мин.

Süsskartoffel-Mais Suppe

45 мин.

Покажи всичко