Miso-Suppe mit Tofu

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Miso-Paste
100 g
Wasser und etwas mehr zum einweichen
1000 g
Wakame Algen, getrocknet
8 g
Ingwer, frisch in Scheiben
5 g
Sesamöl, geröstet
10 g
Shiitake-Pilze, frisch in Streifen
100 g
Seidentofu in kleine Würfel geschnitten (1 cm x 1 cm)
250 g
Frühlingszwiebel fein geschnitten
1 Stück

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 968 mg

Протеин 8 g

Калории 493 kJ / 118 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Asiatische Suppen 7 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Linsen-Tomateneintopf

1 h 30 min

Kimchi Tofu Suppe

50 min

Knoblauch-Cremesuppe

20 min

Tomatencremesuppe

35 min

Gemüsesuppe mit Bulgur

45 min

Basilikumsuppe

25 min

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50 min

Thai Tom Yum

45 min

Linsenragout

1 h

Bouillabaisse

1 h

Original französische Zwiebelsuppe

1 h

Tom Kha Gai

45 min

Покажи всичко