Miso-Suppe mit Tofu

4.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Miso-Paste
100 g
Wasser und etwas mehr zum einweichen
1000 g
Wakame Algen, getrocknet
8 g
Ingwer, frisch in Scheiben
5 g
Sesamöl, geröstet
10 g
Shiitake-Pilze, frisch in Streifen
100 g
Seidentofu in kleine Würfel geschnitten (1 cm x 1 cm)
250 g
Frühlingszwiebel fein geschnitten
1 Stück

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 968 mg

Протеин 8 g

Калории 493 kJ / 118 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Asiatische Suppen 7 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Spargel-Dill-Suppe

25 мин.

Bündner Gerstensuppe

1ч. 15 мин.

Tomatencremesuppe

35 мин.

Gemüsesuppe mit Rollgerste

1ч. 15 мин.

Gemüsecremesuppe

35 мин.

Zwiebelsuppe

1ч.

Gemüse-Korma

55 мин.

Karottensuppe nach Moro

1ч. 45 мин.

Ramen Suppe Tantanmen

45 мин.

Tomatensuppe mit Quark

25 мин.

Gazpacho

1ч. 15 мин.

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère

35 мин.

Покажи всичко