Miso-Suppe mit Tofu

4.5 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Miso-Paste
100 g
Wasser und etwas mehr zum einweichen
1000 g
Wakame Algen, getrocknet
8 g
Ingwer, frisch in Scheiben
5 g
Sesamöl, geröstet
10 g
Shiitake-Pilze, frisch in Streifen
100 g
Seidentofu in kleine Würfel geschnitten (1 cm x 1 cm)
250 g
Frühlingszwiebel fein geschnitten
1 Stück

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 968 mg

Протеин 8 g

Калории 493 kJ / 118 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Asiatische Suppen 7 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50 мин.

Ramen mit Ei

45 мин.

Thai Tom Yum

45 мин.

Linsenragout

1ч.

Poulet-Nudel-Suppe

Няма оценки

Bouillabaisse

1ч.

Tom Kha Gai

45 мин.

Gulaschsuppe

1ч. 15 мин.

Süsskartoffel-Mais Suppe

45 мин.

Ungarische Pilzsuppe

35 мин.

Linsen- und Bohnensuppe

40 мин.

Thai Tom Yum

45 мин.

Покажи всичко