แกงปูใบชะพลู

4.0 1 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 20 мин.
4 portion

Съставки

  • พริกชี้ฟ้าแห้ง (แกะเมล็ด, หั่นท่อนสั้น)
    10 กรัม
  • พริกขี้หนูแห้ง
    10 กรัม
  • พริกไทยขาวเม็ด
    20 กรัม
  • ตะไคร้สด (ซอยหยาบ)
    45 กรัม
  • มะกรูด (เฉพาะส่วนผิวสีเขียว)
    10 กรัม
  • ข่าแก่สด (หั่นแว่น)
    25 กรัม
  • ขมิ้นสด (หั่นแว่น)
    15 กรัม
  • กระเทียม (ปอกเปลือก)
    60 กรัม
  • หอมแดง (ผ่า 4 ซีก)
    60 กรัม
  • พริกจินดาแดง (หั่นท่อนสั้น)
    25 กรัม
  • กะปิ (ย่าง)
    15 กรัม
  • เกลือสมุทร
    5 กรัม
  • กะทิ
    400 กรัม
  • น้ำ
    80 กรัม
  • น้ำปลา
    2 ช้อนชา
  • น้ำตาลมะพร้าว
    5 กรัม
  • ใบชะพลู (ซอยหยาบ)
    200 กรัม
  • เนื้อปู (นึ่งสุก)
    200 กรัม

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 1050 mg
Протеин 17 g
Калории 1650 kJ / 395 kcal
Мазнини 30 g
Фибри 4 g
Наситените мазнини 24 g
Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко