Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
4 portions
Съставки
-
4 halibut fillet, skinless, boneless, (200 g each)cod fillets, skinless (200 g each)4
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
lemon freshly squeezed juice only1
-
fresh parsley leaves50 g
-
onions sliced (1 cm)300 g
-
olive oil plus extra for greasing40 g
-
garlic cloves2
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
sweet paprika1 tsp
-
tomato purée1 Tbsp
-
ground cinnamon2 pinches
-
white wine50 g
-
pitted black olives halved50 g
-
bulgur wheat (approx. 20 minutes cooking time)200 g
-
water400 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1399 mg
Протеин
45 g
Калории
2141 kJ /
512 kcal
Мазнини
14 g
Фибри
11 g
Наситените мазнини
1.9 g
Въглехидрати
54 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Catch of the Day
8 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Thai Fishcakes
1h 10min
Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad
45min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50min
Fish Tacos
45min
Prawn and Sweet Potato Fritters
1h
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
20min
Guinness® Bread
1h 45min
Salmon Fillets with Salsa Verde
30min
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40min
Quenelles with Watercress Sauce
2h 45min
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1h
Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
45min