Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

4.3 7 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

125 g de riz sauvage
1000 g d'eau
2 pincées de sel
1 c. à café d'huile d'olive
1 c. à café de curcuma en poudre
100 g de pois chiches en conserve
10 g d'amandes effilées
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de vinaigre de vin
½ c. à café de cumin en poudre
½ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
persil frais ciselé

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 432.2 mg

Протеин 7.1 g

Калории 982.5 kJ / 234.8 kcal

Мазнини 10.1 g

Фибри 4.1 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 30.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Petits plats pour diabétiques 45 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre

1ч. 15 мин.

Œufs mimosa aux yeux rouges

40 мин.

Flans de courge au gorgonzola et aux noix

1ч. 5 мин.

Cocas niçoises

3ч. 15 мин.

Rouleaux de printemps au surimi

50 мин.

Macédoine du jardin

30 мин.

Entrée : saumon en gravelax et blinis au sarrasin

48ч.

Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge

35 мин.

Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat

40 мин.

Salade de restes de poulet et de kimchi

15 мин.

Salade vosgienne

45 мин.

Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes

30 мин.

Покажи всичко