Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

4.3 7 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

125 g de riz sauvage
1000 g d'eau
2 pincées de sel
1 c. à café d'huile d'olive
1 c. à café de curcuma en poudre
100 g de pois chiches en conserve
10 g d'amandes effilées
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de vinaigre de vin
½ c. à café de cumin en poudre
½ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
persil frais ciselé

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 432.2 mg

Протеин 7.1 g

Калории 982.5 kJ / 234.8 kcal

Мазнини 10.1 g

Фибри 4.1 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 30.5 g

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