Преминете към основното съдържание Търсене
Empanadas au thon, tomates et poivron

Empanadas au thon, tomates et poivron
3.8 4 оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 3ч. 15 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 150 g de farine de blé complet
  • 30 g de beurre en morceaux
  • 1 jaune d'œuf
  • 76 g de lait
  • 1 c. à café de sel et un peu pour la farce
  • 1 oignon en quartiers
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 poivron rouge en lanières
    1 poivron vert, en lanières
  • 2 c. à soupe de concentré de tomate
  • du poivre moulu
  • 140 g de thon en boîte au naturel émietté
  • 1 œuf pour la dorure

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 473.9 mg
Протеин 9.3 g
Калории 1099 kJ / 262.7 kcal
Мазнини 13.9 g
Фибри 2.1 g
Наситените мазнини 7.1 g
Въглехидрати 25.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

IG BAS 112 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre

4.5(90)

1ч. 15 мин.

Œufs mimosa aux yeux rouges

4.7(12)

40 мин.

Flans de courge au gorgonzola et aux noix

4.3(160)

1ч. 5 мин.

Cocas niçoises

4.5(80)

3ч. 15 мин.

Rouleaux de printemps au surimi

4.3(41)

50 мин.

Macédoine du jardin

4.6(50)

30 мин.

Entrée : saumon en gravelax et blinis au sarrasin

4.3(15)

48ч.

Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge

4.2(98)

35 мин.

Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat

4.3(61)

40 мин.

Salade de restes de poulet et de kimchi

4.3(7)

15 мин.

Salade vosgienne

4.8(153)

45 мин.

Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes

4.5(109)

30 мин.

 Покажи всичко