Bällchen mit Gemüse-Schatz

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Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

4 Portionen

Съставки

Karotten in Stücken (3 cm)
150 g
Zucchini in Stücken (3 cm)
150 g
gemischtes Faschiertes (vom Rind und Schwein)
250 g
Haferflocken
50 g
Ei
1
Senf
10 g
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Olivenöl plus mehr zum Formen der Bällchen
2 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 411 mg

Протеин 16 g

Калории 1240 kJ / 297 kcal

Мазнини 20 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 6 g

Въглехидрати 14 g

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