Houmous de courgette, chips de sarrasin

Houmous de courgette, chips de sarrasin

3.0 1 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

4 portions

Съставки

200 g de courgette (1 courgette), en cubes de 1 cm
450 g d'eau
45 g de tahini
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe d'origan déshydraté et 1 pincée
du sel
du poivre moulu
2 galettes de sarrasin

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 4 g

Калории 698 kJ / 168 kcal

Мазнини 14 g

Въглехидрати 7 g

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