Grüner Quinoa Salat

4.0 3 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

4 Portionen

Съставки

Kräutermischung, frisch (z.B. Basilikum, Petersilie, Estragon, usw.)
40 g
griechisches Joghurt
150 g
Olivenöl
65 g
Honig
10 g
Zitronensaft, frisch gepresst
25 g
Salz
1 ½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Wasser
750 g
Edamame Bohnen, frisch
250 g
250 g Edamame Bohnen, TK, aufgetaut
Quinoa
200 g
Zucchetti in Scheiben (2 cm), dann in Viertel (2 cm)
200 g
Avocado in Würfeln (1 cm)
120 g
Salatgurke in dünnen Scheiben
150 g
gegarte Kichererbsen abgetropft
75 g

Трудност

лесно

Хранене за 4 Portionen

Натрий 3670.6 mg

Протеин 90.1 g

Калории 10064.8 kJ / 2405.5 kcal

Мазнини 112.6 g

Фибри 60.6 g

Наситените мазнини 13 g

Въглехидрати 272.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sommerparty 5 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rohkostsalat

10 мин.

Balsamico-Dressing

10 мин.

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1ч.

Green Goddess Salad

20 мин.

Bohnensalat mit Speck

40 мин.

Eiersalat-Brötli

15 мин.

Gemüseeintopf

45 мин.

Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa

50 мин.

Poulet-Curry-Salat (2 Portionen)

30 мин.

Poulet-Curry-Salat

30 мин.

Apfel-Möhren-Rohkost

5 мин.

Ingwer-Chili-Dressing

5 мин.

Покажи всичко