Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Spring Greens and Grapefruit Salad
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Съставки
-
water divided, plus extra to cool asparagus450 g
-
ice cube to cool asparagus
-
asparagus cut into pieces (2.5-5 cm)340 g
-
zucchini cut into rounds (.5 cm)200 g
-
shallot30 g
-
olive oil45 g
-
grapefruit juice45 g
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground⅛ tsp
-
chia seed2 tsp
-
baby spinach, fresh115 g
-
walnuts, chopped2 tbsp
-
pumpkin seeds1 tbsp
-
sunflower seeds1 tbsp
-
grapefruit, any type cut into segments (see Tip)2
-
chives, fresh chopped4 - 6
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
330.5 mg
Протеин
5.6 g
Калории
928.7 kJ /
222 kcal
Мазнини
15.1 g
Фибри
5.6 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
19.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Step into Spring CA
10 Рецепти
Канада
Канада
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Chopped Asian Salad
20 мин.
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 мин.
Coleslaw
10 мин.
Buffalo Cauliflower Bites
Няма оценки
Green Goddess Salad
10 мин.
Southwest Quinoa
40 мин.
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30 мин.
Eggplant and Lentil Salad
40 мин.
Sautéing Chicken Strips
Няма оценки
Sautéing Shrimp
Няма оценки
Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette
Няма оценки
Green Goddess Salad
10 мин.