Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.7 7 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

9 portions

Съставки

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
¼ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 291.3 mg

Протеин 9.6 g

Калории 714.1 kJ / 170.7 kcal

Мазнини 13.5 g

Фибри 0.4 g

Наситените мазнини 4.9 g

Въглехидрати 2.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Happy Easter! 13 Рецепти
Канада

Nester Bites 10 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Breakfast Scones

30 мин.

French Toast

40 мин.

Baked Spinach and Eggs

35 мин.

Coloured Eggs

40 мин.

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Няма оценки

Cashew and Cacao Smoothie

5 мин.

Steamed Poached Eggs

15 мин.

Granola

55 мин.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 мин.

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8ч.

Crêpes

1ч. 15 мин.

Three Egg French Omelet

30 мин.

Покажи всичко