Hakka Yong Tau Foo Soup

3.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

4 portions

Съставки

garlic peeled
3 cloves
shallots peeled
5 pieces
salted fish
50 g
mackerel fish fillets cut in pieces
200 g
salt adjust to taste
1 tsp
white pepper powder
1 ½ tsp
tapioca starch
1 tbsp
ice cubes (see tips)
30 g
chicken stock powder homemade or store-bought
1 tsp
mince pork
500 g
500 g chicken mince
medium egg
1
cornflour (starch)
1 tsp
sugar
2 tsp
Chinese five spice powder
¼ tsp
water
1500 g
anchovies (ikan bilis)
50 g
soy beans
150 g
salt to taste
capsicum quartered, seeds removed
1 piece
firm bean curd halved
1 piece
fresh red chilli seeds removed, halved
1 piece
fresh green chilli seeds removed, halved
1 piece
eggplant cut in 5 pieces
1 piece
ladies' fingers
5 pieces
spring onion chopped, to garnish
2

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 1772.5 mg

Протеин 53.1 g

Калории 2069 kJ / 494.5 kcal

Мазнини 20.9 g

Фибри 6.9 g

Наситените мазнини 6.2 g

Въглехидрати 23.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

In Homemade We Trust 43 Рецепти
Международен

Open Cooking 32 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1 Std. 5 Min

Indian spiced sweet potato soup

25 Min

Kimchi Tofu Soup

35 Min

Hot and Sour Prawn Soup

15 Min

Leek and potato soup

45 Min

Basic Soup Purée

45 Min

Creamy Mushroom Soup

25 Min

Summer seafood soup

45 Min

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 Min

Irish Potato Soup

35 Min

Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

30 Min

Broccoli almond soup

30 Min

Покажи всичко