Saumon teriyaki sous-vide

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

4 portions

Съставки

75 g de sauce teriyaki
20 g de gingembre frais émincé en fine lamelles
40 g de graines de sésame, toutes les couleurs
4 filets de saumon frais (env. 150 g chacun)
1450 g d'eau environ, à ajuster si besoin
30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 95 mg

Протеин 33 g

Калории 1650 kJ / 394 kcal

Мазнини 26 g

Фибри 1.2 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Je passe en mode chef en un clin d'œil 30 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Curry de cabillaud à la noix de coco

25 мин.

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

40 мин.

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50 мин.

Curry de poisson

35 мин.

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50 мин.

Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth

40 мин.

Cassolette de poisson

35 мин.

Poisson au four à la grecque et boulgour

1ч. 30 мин.

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

40 мин.

Moules marinières

25 мин.

Cabillaud à la méditerranéenne

1ч. 30 мин.

Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois

25 мин.

Покажи всичко