Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

3.0 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

2 portions

Съставки

40 g de noisettes, avec peau ou blanchies
80 g de fins flocons d'avoine
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle, moulue
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
de sirop d'érable (по избор) à ajuster en fonction des goûts

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 482.4 mg

Протеин 9.9 g

Калории 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Мазнини 17.5 g

Фибри 15.6 g

Наситените мазнини 1.6 g

Въглехидрати 86.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Muffins de pancake à la banane et au chocolat

30 мин.

Shakshuka

50 мин.

Fromage Labneh

Няма оценки

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 мин.

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1ч.

Chocolat et Poires Overnight Oats

20 мин.

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Няма оценки

Granola à la cardamome et à l'orange

2ч. 5 мин.

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Няма оценки

Barres de petit-déjeuner

1ч. 10 мин.

Babka aux myrtilles

Няма оценки

Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli

1ч. 40 мин.

Покажи всичко