Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

3.0 2 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

2 portions

Съставки

40 g de noisettes, avec peau ou blanchies
80 g de fins flocons d'avoine
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle, moulue
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
de sirop d'érable (по избор) à ajuster en fonction des goûts

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 482.4 mg

Протеин 9.9 g

Калории 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Мазнини 17.5 g

Фибри 15.6 g

Наситените мазнини 1.6 g

Въглехидрати 86.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux

Няма оценки

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Няма оценки

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

Няма оценки

Pizza aux Fruits et au Yaourt

Няма оценки

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1ч.

Chocolat et Poires Overnight Oats

Няма оценки

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Няма оценки

Granola à la cardamome et à l'orange

Няма оценки

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Няма оценки

Barres de petit-déjeuner

Няма оценки

Babka aux myrtilles

Няма оценки

Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

Няма оценки

Покажи всичко