Smoothie riche en Protéines avec épinards

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Няма оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 portion

Съставки

10 g de beurre d'amandes blanches
150 g de yaourt grec

150 g thé vert, infusé
150 g glaçons
10 g poudre de protéine de lactosérum
100 g de feuilles d'épinards frais
1 goutte huile essentielle de cannelle

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 80.7 mg

Протеин 13 g

Калории 501 kJ / 119 kcal

Мазнини 3.1 g

Фибри 1.8 g

Наситените мазнини 0.3 g

Въглехидрати 11.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Frittata à l’Egg poacher

35 мин.

Croissants aux pépites de chocolat

5ч. 40 мин.

Porridge d'été aux pêches

40 мин.

Shot d'immunité digestive

5 мин.

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2ч. 10 мин.

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 мин.

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Няма оценки

Œufs colorés

Няма оценки

Fromage Labneh

Няма оценки

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 мин.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 мин.

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1ч.

Покажи всичко