Smoothie riche en Protéines avec épinards

Smoothie riche en Protéines avec épinards

5.0 1 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 portion

Съставки

10 g de beurre d'amandes blanches
150 g de yaourt grec

150 g thé vert, infusé
150 g glaçons
10 g poudre de protéine de lactosérum
100 g de feuilles d'épinards frais
1 goutte huile essentielle de cannelle

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 80.7 mg

Протеин 13 g

Калории 501 kJ / 119 kcal

Мазнини 3.1 g

Фибри 1.8 g

Наситените мазнини 0.3 g

Въглехидрати 11.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Muesli énergisant

25 мин.

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

8ч.

Omelette caprese

30 мин.

Petits pains aux noix

4ч. 30 мин.

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 мин.

Œufs pochés avec le Nester

15 мин.

Confiture pomme et citron à la vanille

40 мин.

Porridge aux fruits frais

15 мин.

Muesli énergétique

Няма оценки

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5 мин.

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Няма оценки

Œufs colorés

Няма оценки

Покажи всичко