Преминете към основното съдържание Търсене
Granola à la cardamome et à l'orange

Granola à la cardamome et à l'orange
Няма оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 2ч. 5 мин.
4 portion
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 2 oranges sanguines
  • 1 c. à café cardamome en poudre
  • 30 g de pistaches décortiquées, non salées
  • 30 g de graines de potiron
  • 45 g d'amandes, avec peau
  • 150 g de flocons d'avoine
  • 1 c. à café de cannelle, moulue
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • ½ c. à café de noix de muscade moulue
  • ¼ c. à café de gingembre moulu
  • 250 g banane haché
  • 300 g yaourt nature

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 35.8 mg
Протеин 15.5 g
Калории 1860 kJ / 445 kcal
Мазнини 20 g
Фибри 9.8 g
Наситените мазнини 4.3 g
Въглехидрати 45.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

4.2(58)

5ч. 35 мин.

Pancakes moelleux

4.7(1.1K)

25 мин.

Œufs brouillés au saumon fumé

4.1(42)

20 мин.

Pancakes

4.3(829)

1ч. 20 мин.

Pancakes aux flocons d'avoine

4.6(273)

45 мин.

La brioche familiale

4.6(101)

4ч.

Pancakes vanille-cannelle

4.1(47)

30 мин.

Cramique, brioche du Nord aux raisin secs

4.3(71)

3ч. 15 мин.

Petits pains aux pépites de chocolat

4.6(56)

4ч. 10 мин.

Œufs pochés à l’Egg poacher

4.4(12)

15 мин.

Pain complet

4.1(14)

16ч.

Babka pistache et fleur d'oranger

4.7(70)

4ч. 5 мин.

 Покажи всичко