Устройства и аксесоари
Vegetarian Tacos
Подготовка 20 мин.
Общо 30 мин.
6 pieces
Съставки
-
plum tomatoes firm, that fit whole through feeder (2 tomatoes)200 g
-
carrots peeled140 g
-
zucchini unpeeled, ends removed170 g
-
115 g cheddar cheese, cut into pieces that fit through feederPepper Jack cheese cut into pieces that fit through feeder115 g
-
onions halved60 g
-
450 g canned black beans, rinsed and drained (9 oz after draining)kidney beans, canned rinsed and drained (9 oz after draining)450 g
-
water140 g
-
¼ vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste½ tsp
-
tomato purée (concentrate)15 g
-
cayenne pepper, ground3 pinches
-
salt¼ - ½ tsp
-
pepper, ground3 pinches
-
taco shell, hard6
-
cayenne pepper, dried, flake (по избор) to sprinkle
-
cilantro, fresh chopped½ bunch
-
100 g crème fraîche, min 30% fat, to servesour cream, any type to serve100 g
-
lime cut into slices or wedges, to serve1
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Натрий
559.6 mg
Протеин
11.2 g
Калории
1111.5 kJ /
265.7 kcal
Мазнини
13.1 g
Фибри
7.4 g
Наситените мазнини
6.6 g
Въглехидрати
28.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
We celebrate our UNIQUENESS
21 Рецепти
Канада
Канада
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCrispy Smashed Potato Salad
1ч. 30 мин.
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 мин.
Steamed Frittata Egg Cups
45 мин.
Chicken Salad Sandwich Wraps
15 мин.
Broccoli and Bacon Bites
1ч.
Potato Curry Soup
35 мин.
Roasted Potato Salad
1ч.
Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette
10 мин.
Salmon Tartare
10 мин.
Buffalo Chicken Wings
1ч. 5 мин.
Chopped Vegetable Salad
10 мин.
Coleslaw
10 мин.