Устройства и аксесоари
Vegetarian Tacos
Подготовка 20 мин.
Общо 30 мин.
6 pieces
Съставки
-
plum tomatoes firm, that fit whole through feeder (2 tomatoes)200 g
-
carrots peeled140 g
-
zucchini unpeeled, ends removed170 g
-
115 g cheddar cheese, cut into pieces that fit through feederPepper Jack cheese cut into pieces that fit through feeder115 g
-
onions halved60 g
-
450 g canned black beans, rinsed and drained (9 oz after draining)kidney beans, canned rinsed and drained (9 oz after draining)450 g
-
water140 g
-
¼ vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste½ tsp
-
tomato purée (concentrate)15 g
-
cayenne pepper, ground3 pinches
-
salt¼ - ½ tsp
-
pepper, ground3 pinches
-
taco shell, hard6
-
cayenne pepper, dried, flake (по избор) to sprinkle
-
cilantro, fresh chopped½ bunch
-
100 g crème fraîche, min 30% fat, to servesour cream, any type to serve100 g
-
lime cut into slices or wedges, to serve1
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Натрий
559.6 mg
Протеин
11.2 g
Калории
1111.5 kJ /
265.7 kcal
Мазнини
13.1 g
Фибри
7.4 g
Наситените мазнини
6.6 g
Въглехидрати
28.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
We celebrate our UNIQUENESS
21 Рецепти
Канада
Канада
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChopped Asian Salad
20 мин.
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 мин.
Coleslaw
10 мин.
Buffalo Cauliflower Bites
Няма оценки
Spring Greens and Grapefruit Salad
30 мин.
Green Goddess Salad
10 мин.
Southwest Quinoa
40 мин.
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30 мин.
Eggplant and Lentil Salad
40 мин.
Sautéing Chicken Strips
Няма оценки
Sautéing Shrimp
Няма оценки
Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette
Няма оценки