Auberginen-Linsensalat

4.6 37 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

2 Portionen

Съставки

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
1 EL
Aubergine in Würfeln (1-2 cm)
380 g
rote Zwiebeln in Scheiben (0,5 cm)
80 g
rote Peperoni in Würfeln (1-2 cm)
100 g
Chilipulver
3 - 4 Prisen
3 - 4 Prisen Chiliflocken
Salz
1 TL
Honig
2 TL
Linsen, aus der Dose abgetropft
240 g
Kräutermischung, frisch Blättchen abgezupft
1 Bund
Knoblauchzehe
1
Dijonsenf
1 TL
Himbeeressig
20 g
20 g Balsamico Bianco
Olivenöl
25 g
Wasser
20 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Rosinen
1 - 2 EL
Feta
100 g
Minze, frisch zum Garnieren

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1932.5 mg

Протеин 21 g

Калории 2690 kJ / 643 kcal

Мазнини 39.1 g

Фибри 18.7 g

Наситените мазнини 11.4 g

Въглехидрати 58.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Du bist ein aufstrebendes Kochtalent 10 Рецепти
Швейцария

Woman 50+ 5 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Poulet-Curry-Salat

30 мин.

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1ч.

Knuspersticks

1ч. 30 мин.

Superhelden-Omelettes

50 мин.

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 мин.

Bao-Buns aus dem Nester

1ч.

Grüner Quinoa Salat

1ч.

Glutenfreier Apérokranz mit Speck, Oliven und Käse

1ч. 30 мин.

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

45 мин.

Green Goddess Salad

20 мин.

Brokkoli-Speck-Taler

45 мин.

Bao-Buns aus dem Egg poacher

1ч.

Покажи всичко