Устройства и аксесоари
Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete
Подготовка 40 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
4 doses
Съставки
Salada de rabanetes
-
rabanetes cortados em pedaços160 g
-
cebola roxa cortada em pedaços60 g
-
mostarda10 g
-
vinagre de vinho branco25 g
-
azeite35 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta2 pitadas de
-
alcaparras em conserva escorridas15 g
Hambúrguer de brócolos
-
água465 g
-
brócolos500 g
-
amêndoa c/ pele70 g
-
farinha de soja30 g
-
pão ralado20 g
-
flocos de aveia30 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
Azeite q.b. p/ fritar
Трудност
средно
Хранене за 1 dose
Натрий
1089 mg
Протеин
12.4 g
Калории
1334.5 kJ /
319 kcal
Мазнини
20.4 g
Фибри
8.3 g
Наситените мазнини
2.3 g
Въглехидрати
26.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Janeiro - Frutas e legumes do mês
15 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCurgete à Parmegiana
45min
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25min
Strudel de legumes
50min
Pilaf de sementes e beterraba
30min
Tarte de feta e espinafres
40min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Massa com brócolos e queijo
50min
Cogumelos recheados
40min
Bahji de cebola
30min
Dal makhani - Lentilhas com manteiga
8h 50min
Caril de paneer e ervilhas
4h
Pão pita com falafel
10h