Alho-francês à Brás

Alho-francês à Brás

4.3 316 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

6 doses

Съставки

tofu esfarelado
300 g
alho em pó
1 c. chá de
salsa
10 g
molho de soja
1 c. sopa de
água
800 g
cebola cortada em rodelas finas
400 g
alho-francês cortado em rodelas finas
650 g
azeite
80 g
sal
1 c. chá de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
batata frita palha
350 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 878.8 mg

Протеин 10.6 g

Калории 2343.2 kJ / 560 kcal

Мазнини 35.6 g

Фибри 5.5 g

Наситените мазнини 4.3 g

Въглехидрати 54.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bimby Verdes e Alternativas 60 Рецепти
Португалия

Faz o que te apetece 165 Рецепти
Португалия

O seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salada de beterraba e morango

5min

Sopa de favas e hortelã

45min

Feijão e abóbora com natas e coentros

1u.

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1u. 35min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1u.

Spatzle com molho de queijo

25min

Cogumelos à bulhão pato

20min

Salada de lentilhas e pimentos assados

20min

Caril de millet com frango

35min

Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota

2u. 25min

Assado de lentilhas

2u. 25min

Покажи всичко