Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

4.7 164 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

4 porcje

Съставки

40 g cebuli
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
120 g liści szpinaku baby, świeżych
60 g sera feta
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
480 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry w 4 kawałkach (po 120 g każdy)
sól ilość do oproszenia
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
2 pomidory pokrojone w plastry
1 łyżeczka oregano, suszonego
480 g ziemniaków
4 łyżeczki oliwy z oliwek
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych

Трудност

лесно

Хранене за 4 porcję

Натрий 2274.8 mg

Протеин 137.2 g

Калории 7572.4 kJ / 1810 kcal

Мазнини 89.2 g

Фибри 20 g

Наситените мазнини 24 g

Въглехидрати 116.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Рецепти
Полша

Wysokobiałkowe przepisy 100 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pieczona szynka (kulka)

50ч.

Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami

1ч.

Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)

1ч. 15 мин.

Meksykańska tostada z wołowiną

1ч.

Rolada z boczku z daktylami na Varomie

2ч. 30 мин.

Curry z soczewicy z kurczakiem

8ч. 35 мин.

Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną

25 мин.

Klops z papryką i jajkiem

1ч. 40 мин.

Gulasz jagnięcy (spezzatino)

1ч. 45 мин.

Kofty z indyka z sosem tahini

30 мин.

Jajka po szkocku

1ч. 25 мин.

Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu

30 мин.

Покажи всичко