Устройства и аксесоари
Kuskus z kurczakiem, jagnięciną i pikantnymi kiełbaskami
Подготовка 40 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
6 porcji
Съставки
-
4 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
400 g mięsa z łopatki jagnięcej pokrojonego na 4 cm kawałki
-
3 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g oliwy z oliwek
-
400 g marchewki pokrojonych na ok. 1,5 cm kawałki
-
250 g rzepy pokrojonej na 8 kawałków
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
-
900 g wody
-
300 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych w 2 cm kawałki
-
6 pikantnych kiełbas z jagnięciny lub wołowiny (np. merguez) (по избор)
-
400 g cukinii nieobranych, pokrojonych w 1,5 cm plastry
-
350 g kaszy kuskus
-
70 g rodzynek
-
350 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
1 - 2 łyżeczki pasty chili1 - 2 łyżeczki sosu harissa
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Протеин
51 g
Калории
3753 kJ /
900 kcal
Мазнини
43 g
Фибри
11.7 g
Въглехидрати
70 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPolędwica w sosie musztardowym
1ч. 30 мин.
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 мин.
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 мин.
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2ч. 50 мин.
Filet z indyka w zielonej marynacie
1ч. 5 мин.
Rolada z indyka ze szpinakiem
2ч. 10 мин.
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 мин.
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1ч. 20 мин.
Kurczak w sosie śliwkowym
1ч.
Cordon bleu z kurczaka
20 мин.
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 мин.
Pieczony schab z orzechami i pudrem z grzybów
1ч. 40 мин.