Avocado mit Ei und Lachstartar

Avocado mit Ei und Lachstartar

3.5 4 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 45 мин.

6 Portionen

Съставки

Eier kalt
6
Wasser auf 1 l genau aufzufüllen
Dill, frisch Blätter abgezupft
2 Stängel
Lachsfilet, frisch, ohne Haut (Sushiqualität), in Stücke geschnitten
250 g
Zitronensaft frisch gepresst
20 g
Olivenöl
5 g
rosa Pfefferkörner
1 TL
Salz
½ TL
Avocados
3
Zwiebelsprossen
30 g
Weissbrot getoastet
6 Scheiben

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 459.7 mg

Протеин 20.6 g

Калории 1491 kJ / 356.3 kcal

Мазнини 21.8 g

Фибри 5.5 g

Наситените мазнини 4.8 g

Въглехидрати 20.5 g

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