Erlebniskochen Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8 53 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 Portionen

Съставки

Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Peperoni in Stücken
1
Apfel gross, geviertelt
1
Pinienkerne
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g Balsamico Bianco
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer, gemahlen
½ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 629.9 mg

Протеин 3.8 g

Калории 730.5 kJ / 174.6 kcal

Мазнини 11.9 g

Фибри 4.3 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 16.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Erlebniskochen Thermomix® 11 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30 Min

Hörnlisalat

35 Min

Käse-Speck-Tortilla

50 Min

Wurst-Käse-Salat

10 Min

Grüner Power Salat

20 Min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 Min

Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester

45 Min

Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester

35 Min

Knuspersticks

1 Std. 30 Min

Superhelden-Omelettes

50 Min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 Min

Bao-Buns aus dem Nester

1 Std.

Покажи всичко