Tomate recheado com shaksuka e mozarela

Tomate recheado com shaksuka e mozarela

5.0 2 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 doses

Съставки

  • Tomates (200 g unid. aprox.)
    4
  • salsa
    3 - 5 pés de
  • alho
    2 dentes de
  • chalota cortada ao meio
    80 g
  • azeite
    30 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços (3 cm aprox.)
    250 g
  • paprika fumada
    ½ c. chá de
  • caldo de legumes em pó
    1 c. chá de
  • piripíri em pó
    ½ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • quinoa 4 minutos de cozedura
    15 g
  • queijo mozarela ralado
    100 g
  • ovos S
    4
    4 ovos de codorniz
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • Pão q.b. p/ acompanhar

Трудност

лесно


Хранене за 1 dose

Натрий 846.9 mg
Протеин 16.1 g
Калории 1261.8 kJ / 301.6 kcal
Мазнини 19.4 g
Фибри 4.1 g
Наситените мазнини 6.2 g
Въглехидрати 16.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко