![Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5B46C09F-3B65-4880-A250-8B31EBC6373C/Derivates/AD5CF932-5BFE-4029-A06C-936F9380D778.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 10 ½ oz broccoli florets
- 1 red bell pepper (approx. 5.5 oz), cut into pieces
- 1 dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), (approx. 5.5 oz), quartered
-
1
oz pine nuts
или 1 oz sunflower seeds - 1 oz olive oil
-
½
oz fruit vinegar
или ½ oz white balsamic vinegar - 1 tsp honey
- 1 ½ tsp mustard
-
1
tsp salt
или 1 tsp herb salt - ½ tsp ground black pepper
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 480.1 kJ / 114.7 kcal
- Белтъци
- 2.5 g
- Въглехидрати
- 9.8 g
- Мазнини
- 8.3 g
- Наситените мазнини
- 0.9 g
- Фибри
- 1.4 g
- Натрий
- 416.2 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоChicken Shawarma Bowl
1j
Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)
25 menit
Meatballs with Romesco Sauce
1 godz. 40 min
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35min
Coleslaw
10 min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1 Std. 15 Min
Heirloom Tomato Gazpacho
1 Std. 10 Min
Shrimp Louie Salad
1 Std. 30 Min
Chicken Liver Pate
25 menit
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55 Min
Egg Salad
30min
Savory Three Cheese Tart
1 godz. 50 min