Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

4.7 7 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 3ч.

6 porzioni

Съставки

Pane tostato ai semi

470 g acqua
1 cucchiaino di zucchero
2 g di carbone vegetale in polvere
10 g di lievito di birra fresco sbriciolato
400 g di farina tipo 0
30 g di olio extravergine di oliva
5 g di sale + q.b.
60 g di semi misti
30 g di succo di limone

Avocado e uova

700 g acqua
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
6 uova
150 g di polpa di avocado maturo, a pezzi
70 g di pomodoro a pezzi
¼ di cucchiaino di sale
1 cucchiaino di senape
2 pizzichi di pepe nero macinato
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
paprika in polvere, affumicata a piacere

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 576 mg

Протеин 16.9 g

Калории 2025.7 kJ / 484.2 kcal

Мазнини 20.7 g

Фибри 5.7 g

Наситените мазнини 3.7 g

Въглехидрати 58.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bimby Sensor 373 Рецепти
Италия

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025 35 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Calzoni fritti napoletani

2h 30min

Insalata di bulgur con ceci, pomodorini, fagiolini e cipollotti

50min

Baccalà alla veneziana con polenta

1h 45min

Verdure al curry

1h

Minestra di verdure e ceci con chorizo

30min

Frittata di pasta avanzata

25min

Arancini di riso vegetariani

2h 5min

Rotolo di pollo e speck con salsa al cipollotto

1h 30min

Seitan con crema di ceci (vegan)

1h 20min

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50min

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Ninguna valoración

Lumachine farcite

45min

Покажи всичко