Boloñesa vegana

3.8 4 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

4 porciones

Съставки

Sustituto vegano del queso

85 g de nuez de la india
15 g de levadura nutricional
2 pizcas de ajo en polvo
½ cdita de sal

Salsa

1 lata de frijoles enlatados (peso escurrido 255 g), escurrido
20 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
100 g de apio cortado en trozos
150 g de zanahoria cortado en trozos
1 cebolla cortada en octavos
100 g vino blanco seco (vegano)
1 lata de jitomate triturado, enlatado (400 g)
50 g de puré de tomate
½ cdita de comino en polvo
1 cdita de tomillo seco
1 cdita de romero seco picado
½ cdita de paprika, ahumada y molida
1 ½ cdita de sal
½ cdita de pimienta molida

Трудност

средно

Хранене за 1 porción

Протеин 14.2 g

Калории 1521.1 kJ / 363.6 kcal

Мазнини 15.6 g

Фибри 10.5 g

Въглехидрати 40.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 Рецепти
Мексико

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25min

Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados

37min

Bowl con falafel de lentejas y granada

2h 35min

Hamburguesas

45min

Coliflor y brócoli con crumble de anacardo

50min

Crumble estilo indio

1h

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30min

Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

1h 30min

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30min

Noodles con ejotes

40min

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

30min

Esquites asados de Coyoacán

30min

Покажи всичко