Veracruzisk hvidfsk

Veracruzisk hvidfsk

5.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

6 portioner

Съставки

fed hvidløg
2
ekstra jomfruolivenolie
50 g
tomater kvarte
800 g
løg
150 g
laurbærblad, tørret
1
salt
½ tsk
sort peber, stødt
6 - 8 knivspidser
sukker
1 tsk
kapers
40 g
oliven grøn, udhulet
100 g
salt
3 - 5 knivspidser
fiskefilet, med eller uden skind
6
jalapeño
30 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 509 mg

Протеин 34 g

Калории 1270 kJ / 304 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 12 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Smagen af Mexico 5 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Stegte nudler med rejer

Stegte nudler med rejer

Няма оценки

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Няма оценки

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

1ч. 15 мин.

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Няма оценки

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Няма оценки

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Няма оценки

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Няма оценки

Havbras med krydderolie

Havbras med krydderolie

Няма оценки

Laks med grøntsagssovs

Laks med grøntsagssovs

Няма оценки

Burger af havtaske og laks

Burger af havtaske og laks

Няма оценки

Fiskeburger

Fiskeburger

Няма оценки

Laks med aromaer ved 50°C

Laks med aromaer ved 50°C

Няма оценки

Покажи всичко