Устройства и аксесоари
Chokolade-vaniljeproteinshake (1800 kcal)
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
4 portioner
Съставки
-
banan moden (ca. 200 g), skåret i stykker2
-
kvark, mager500 g
-
mælk400 - 600 g
-
½ tsk vaniljepastavaniljeekstrakt, naturlig½ - 1 tsk
-
10 - 20 g xylitolsukker (по избор)10 - 20 g
-
kakaopulver, usødet10 - 20 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
557 mg
Протеин
21 g
Калории
924 kJ /
221 kcal
Мазнини
6 g
Фибри
3.9 g
Наситените мазнини
3 g
Въглехидрати
24 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Madplan: mandag
16 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоVegansk banankage
1sa
Courgette- og gulerodsbrød med kerner
1sa 45 dk
Proteinrigt bananbrød
Değerlendirme yok
Chiagrød med appelsin og mango
Değerlendirme yok
Müsli med kaffe og kakao
Değerlendirme yok
Scrambled tofu
Değerlendirme yok
Ovnbagte grøntsager med feta
1sa 30 dk
Baked beans
Değerlendirme yok
Hverdagsproteinshake
Değerlendirme yok
Grøn smoothie
10 dk
Lyserød smoothiebowl
15 dk
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Değerlendirme yok