Преминете към основното съдържание Търсене

Buchweizen Frikadellen
4.4 49 оценки
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Wasser
    900 g
  • Buchweizen
    100 g
  • Haferflocken zart
    30 g
  • gemischte Samen
    50 g
  • Parmesan in Stücken (2-3 cm)
    50 g
  • Zucchini in Stücken (2-3 cm)
    100 g
  • Zwiebel geviertelt
    50 g
  • Möhre in Stücken (2 cm)
    80 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Basilikumblätter, frisch
    3 g
  • Petersilienblätter
    5 g
  • Paprika de la Vera (по избор)
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Salz
    1 TL
  • Paniermehl
    50 g
  • Sonnenblumenöl
    3 - 4 EL

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 334 mg
Протеин 14 g
Калории 1673 kJ / 400 kcal
Мазнини 23 g
Фибри 5.9 g
Наситените мазнини 4 g
Въглехидрати 38 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Spargel im Pfannkuchenmantel mit Sauce Hollandaise

4.5(364)

1sa

Grünes Spargel-Risotto

4.4(2.4K)

45 dk

Polenta-Möhren-Ecken mit Rahm-Kräuterseitlingen

4.5(250)

55 dk

Tofu-Reis

4.2(346)

50 dk

Breznknödel mit Feldsalat und Speck

4.6(591)

1sa 15 dk

Bauernpfannkuchen

4.1(333)

30 dk

Spargel Cordon Bleu mit Sauce Tartare

4.7(414)

1sa

Neue Kartoffeln mit Lachscreme

4.7(191)

50 dk

Spargel mit Bozner Sauce

4.6(267)

1sa 25 dk

Feldsalat auf Kartoffelbett mit Specktopping

4.7(474)

35 dk

Spargel-Risotto mit Garnelen

4.3(1.8K)

50 dk

Muschelnudeln mit Waldpilzfüllung

4.8(18)

1sa 10 dk

 Покажи всичко