Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

3.8 8 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

6 portions

Съставки

200 g de tomates cerise coupées en deux
1 ½ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
herbes aromatiques variées, déshydratées
400 g de petits pois frais cuits

400 g de petits pois surgelés, décongelés
50 g d'huile d'olive
150 g de feta émiettée
6 tortillas de blé

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1179.4 mg

Протеин 11.4 g

Калории 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Мазнини 17.6 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 5.5 g

Въглехидрати 36.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 Рецепти
Франция

Les promesses du Thermomix® 207 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

50 мин.

Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit

30 мин.

Purée de pois cassés (bisarra)

45 мин.

Pancakes aux épinards

30 мин.

Crumble de tomates

50 мин.

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

45 мин.

Bouchée à la reine

55 мин.

Empanadas au thon, tomates et poivron

3ч. 15 мин.

Nuggets de poulet aux légumes

35 мин.

Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic

50 мин.

Salade asiatique au poulet

30 мин.

Tarte aux figues, courgettes et mozzarella

45 мин.

Покажи всичко