Преминете към основното съдържание Търсене
Sweet potato lentil pie

Sweet potato lentil pie
4.6 90 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 50 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • extra virgin olive oil plus extra to grease
    30 g
  • garlic clove
    1
  • red onion
    80 g
  • fresh long red chilli cut into halves
    1
  • water
    250 g
  • canned chopped tomatoes
    400 g
  • canned lentils
    400 g
  • stock paste
    1 tsp
  • tomato paste
    50 g
  • white sugar
    1 tsp
  • sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • sweet potato peeled and cut into pieces (2-3 cm)
    850 g
  • crème fraîche
    100 g
  • feta cheese
    100 g
  • fresh basil leaves only, to serve
  • mixed salad leaves of choice

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 720.6 mg
Протеин 11.7 g
Калории 1583.6 kJ / 378.5 kcal
Мазнини 16.8 g
Фибри 10.5 g
Наситените мазнини 5.8 g
Въглехидрати 48 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Health boost challenge 29 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cauliflower gratin

4.7(334)

1ч.

Hearty minestrone with herb gremolata

4.4(39)

40 мин.

Crispy Korean tofu

4.7(290)

1ч. 20 мин.

Cashew basil spelt pasta (gut health)

4.6(69)

15 мин.

Ricotta and spinach crespelle "cake"

4.7(68)

40 мин.

Charred cauliflower makhani

4.2(24)

1ч.

Tempeh bolognaise

4.6(102)

30 мин.

Welsh Anglesey eggs

4.5(39)

1ч.

High Protein Egg Bake

4.4(64)

20 мин.

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

4.4(181)

1ч. 15 мин.

Ancho chilli and black bean stew

4.6(39)

40 мин.

Fatayer with cheese and mint

4.7(15)

2ч. 15 мин.

 Покажи всичко