Устройства и аксесоари
Cajunrejer og polentavafler
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
16 stykker
Съставки
-
hvedemel140 g
-
majsmel115 g
-
jalapeños i tern30 g
-
salt1 tsk
-
vand720 g
-
rejer, rå, medium, pillede225 g
-
olie60 g
-
Cajun krydderiblanding (se variation)1 ½ spsk
-
revet cheddar (se tip)85 g
-
æg, stort1
-
smør skåret i stykker60 g
-
chorizo skåret i stykker85 g
-
grøn peberfrugt skåret i stykker85 g
-
løg skåret i stykker60 g
-
fed hvidløg2
-
hønsebouillon2 tsk
-
oliespray, alle
-
forårsløg hakket2
Трудност
лесно
Хранене за 1 stykke
Натрий
330 mg
Протеин
6 g
Калории
644 kJ /
154 kcal
Мазнини
11 g
Фибри
1 g
Наситените мазнини
4 g
Въглехидрати
9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Vafler
9 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоVafler
25 мин.
Chiagrød med appelsin og mango
Няма оценки
Müsli med kaffe og kakao
Няма оценки
Scrambled tofu
Няма оценки
Ovnbagte grøntsager med feta
1ч. 30 мин.
Baked beans
Няма оценки
Hverdagsproteinshake
Няма оценки
Grøn smoothie
10 мин.
Lyserød smoothiebowl
15 мин.
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Няма оценки
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 мин.
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Няма оценки