Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

3.3 3 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
10 rebanada

Съставки

  • 100 g de mantequilla
  • 30 g de aceite de coco
  • 7 huevos
  • 200 g de harina de almendra
  • 1 cdita de polvo para hornear
  • 1 cdita de sal
  • 1 cdita de psyllium
  • 1 cdita de aceite de oliva extra virgen
  • 100 g de jitomate en rebanadas finas
  • 100 g de mozzarella en rebanadas
  • 40 g de arúgula
  • 3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
  • 3 pizcas de sal

Трудност

лесно


Хранене за 1 rebanada

Натрий 382.2 mg
Протеин 11.1 g
Калории 1266.4 kJ / 302.7 kcal
Мазнини 27.3 g
Фибри 2.1 g
Наситените мазнини 10.8 g
Въглехидрати 6.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко