Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

3.3 3 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

10 rebanada

Съставки

100 g de mantequilla
30 g de aceite de coco
7 huevos
200 g de harina de almendra
1 cdita de polvo para hornear
1 cdita de sal
1 cdita de psyllium
1 cdita de aceite de oliva extra virgen
100 g de jitomate en rebanadas finas
100 g de mozzarella en rebanadas
40 g de arúgula
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
3 pizcas de sal

Трудност

лесно

Хранене за 1 rebanada

Натрий 382.2 mg

Протеин 11.1 g

Калории 1266.4 kJ / 302.7 kcal

Мазнини 27.3 g

Фибри 2.1 g

Наситените мазнини 10.8 g

Въглехидрати 6.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Delicias Keto 5 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1ч.

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 мин.

Galletas “Levain Copy Cat”

1ч. 20 мин.

Albóndigas en salsa de tomate con arroz

1ч. 15 мин.

Ensalada de berenjenas y lentejas

40 мин.

Hamburguesa trufada

40 мин.

Tacos de suadero

45 мин.

5 platillos en 1

1ч.

Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

1ч.

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

1ч. 15 мин.

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25 мин.

Chilaquiles con Omelette

25 мин.

Покажи всичко