Устройства и аксесоари
Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
10 rebanada
Съставки
-
100 g de mantequilla
-
30 g de aceite de coco
-
7 huevos
-
200 g de harina de almendra
-
1 cdita de polvo para hornear
-
1 cdita de sal
-
1 cdita de psyllium
-
1 cdita de aceite de oliva extra virgen
-
100 g de jitomate en rebanadas finas
-
100 g de mozzarella en rebanadas
-
40 g de arúgula
-
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
-
3 pizcas de sal
Трудност
лесно
Хранене за 1 rebanada
Натрий
382.2 mg
Протеин
11.1 g
Калории
1266.4 kJ /
302.7 kcal
Мазнини
27.3 g
Фибри
2.1 g
Наситените мазнини
10.8 g
Въглехидрати
6.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Delicias Keto
5 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMeal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1ч.
Chilaquiles con Omelette
25 мин.
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 мин.
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 мин.
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 мин.
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 мин.
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45 мин.
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1ч.
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45 мин.
Tonnato de pavo con ensalada de papas
Няма оценки
Mini-pastelitos de parmesano, carne de res al vapor, verduras y salsa
Няма оценки
Menú: Espaguetis en salsa de nueces y rollitos de jamón con verduras
Няма оценки