![Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6 Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fea24ae2-9be6-406c-b5fd-3c64ce57c418/Derivates/34419397-aba4-4350-97c9-0ad7ba97db95.jpg)
Съвместими версии
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Jugo
- 40 g de hojas de espinaca fresca
- 2 cdas de hojuelas de avena
- ⅔ manzana (cualquier tipo), sin semillas, en cuartos
- 1 cdas de miel
- 7 ½ g de jugo de limón verde
- 300 - 400 g de agua
Huevos benedictinos
- 1025 g de agua
- 2 huevos, fríos
- 1 plátano dominico, en rebanadas
- 100 g de fresas, en mitades
- 50 g de frambuesas
- miel, al gusto
- 50 g de granola o muesli, al gusto
- 25 g de echalot, pelado
- 1 - 2 ramitas de perejil fresco
- 100 g de mantequilla, en cubos
- ⅛ pizca de sal, o al gusto
- ½ cda de jugo de limón
- 2 yemas de huevo
- 2 rebanadas de pan brioche o pan de caja
- 2 rebanadas de jamón de pavo
- 2 rebanadas de queso emmental, o al gusto
- Хранене
- за 1 porción
- Калории
- 8160.7 kJ / 1950.5 kcal
- Белтъци
- 55.3 g
- Въглехидрати
- 93.7 g
- Мазнини
- 147.1 g
- Наситените мазнини
- 76.7 g
- Фибри
- 15 g
- Натрий
- 997.3 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоHuevos pochados
25min
Huevos medios duros (6 piezas)
20 min
Avena y frutas
15min
Jugo de betabel detox TM6
10 min
Avena con manzana
25min
Chía pudding
8 godz.
Quesadillas de flor de calabaza y queso
30min
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1 Std.
Sopecitos de nopal y pollo
1h 10min
Avena mañanera de chocolate y pera
20 min
Mermelada de frambuesa
55min
"Avena" de colifor Keto
35min