Устройства и аксесоари
Ensalada de berenjenas y lentejas
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
2 porciones
Съставки
-
aceite de oliva para engrasar
-
380 g de berenjena en cubos (1-2 cm)
-
80 g de cebolla morada en rebanadas (0,5 cm)
-
100 g de pimiento rojo en cubos (1-2 cm)
-
2 pizcas de hojuela de chile seco, o al gusto2 pizcas de chile en polvo o al gusto
-
1 cdita de sal
-
1 ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
-
2 cdita de miel de abeja
-
2 ½ cdas de aceite de oliva
-
240 g de lentejas precocinadas
-
1 ramillete de mezcla de hierbas frescas cilantro, hierbabuena y albahaca.
-
1 diente de ajo
-
1 cdita de mostaza Dijon
-
20 g vinagre balsámico blanco20 g de vinagre de frambuesa
-
25 g aceite de oliva
-
20 g de agua fría
-
1 - 2 cda de pasitas, cualquier tipo
-
200 g de queso panela
-
¼ cdita de hojas de menta frescas
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
2135.8 mg
Протеин
47.6 g
Калории
4556.6 kJ /
1089.1 kcal
Мазнини
52.9 g
Фибри
22.8 g
Наситените мазнини
19.4 g
Въглехидрати
113.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Mujeres 50+
5 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоEnsalada Arcoíris para la Recuperación
25 мин.
Brazo de patata
45 мин.
Ensalada de quinoa
25 мин.
Pastel de calabacín y bonito
4ч.
Ensalada de arroz salvaje
35ч.
Huevos gratinados rellenos de jamón
20 мин.
Patatas con salsa de cabrales
50 мин.
Coliflores gratinadas
25 мин.
Tempura de verduras (masa japonesa para rebozar)
15 мин.
Mejillones al vapor con salsa picante
45 мин.
Mollejas de cordero a la zamorana (Castilla y León)
50 мин.
Nachos con frijoles y guacamole
35 мин.