Устройства и аксесоари
Ensalada de berenjenas y lentejas
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
2 porciones
Съставки
-
aceite de oliva para engrasar
-
380 g de berenjena en cubos (1-2 cm)
-
80 g de cebolla morada en rebanadas (0,5 cm)
-
100 g de pimiento rojo en cubos (1-2 cm)
-
2 pizcas de hojuela de chile seco, o al gusto2 pizcas de chile en polvo o al gusto
-
1 cdita de sal
-
1 ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
-
2 cdita de miel de abeja
-
2 ½ cdas de aceite de oliva
-
240 g de lentejas precocinadas
-
1 ramillete de mezcla de hierbas frescas cilantro, hierbabuena y albahaca.
-
1 diente de ajo
-
1 cdita de mostaza Dijon
-
20 g vinagre balsámico blanco20 g de vinagre de frambuesa
-
25 g aceite de oliva
-
20 g de agua fría
-
1 - 2 cda de pasitas, cualquier tipo
-
200 g de queso panela
-
¼ cdita de hojas de menta frescas
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
2135.8 mg
Протеин
47.6 g
Калории
4556.6 kJ /
1089.1 kcal
Мазнини
52.9 g
Фибри
22.8 g
Наситените мазнини
19.4 g
Въглехидрати
113.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Mujeres 50+
5 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBrazo de patata
45 min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 min
Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín
35 min
Berberechos al vapor con lima
20 min
Crêpes de gazpacho
1 godz.
Crêpes de sarraceno con salmón
1 godz. 10 min
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 min
Judías verdes con bacalao y pimientos
50 min
Huevos pochados
15 min
Huevos crujientes onsen con col
Brak ocen
Crujientes de queso brie con arándanos
50 min
Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta
Brak ocen