Устройства и аксесоари
Ensalada de berenjenas y lentejas
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
2 porciones
Съставки
-
aceite de oliva para engrasar
-
380 g de berenjena en cubos (1-2 cm)
-
80 g de cebolla morada en rebanadas (0,5 cm)
-
100 g de pimiento rojo en cubos (1-2 cm)
-
2 pizcas de hojuela de chile seco, o al gusto2 pizcas de chile en polvo o al gusto
-
1 cdita de sal
-
1 ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
-
2 cdita de miel de abeja
-
2 ½ cdas de aceite de oliva
-
240 g de lentejas precocinadas
-
1 ramillete de mezcla de hierbas frescas cilantro, hierbabuena y albahaca.
-
1 diente de ajo
-
1 cdita de mostaza Dijon
-
20 g vinagre balsámico blanco20 g de vinagre de frambuesa
-
25 g aceite de oliva
-
20 g de agua fría
-
1 - 2 cda de pasitas, cualquier tipo
-
200 g de queso panela
-
¼ cdita de hojas de menta frescas
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
2135.8 mg
Протеин
47.6 g
Калории
4556.6 kJ /
1089.1 kcal
Мазнини
52.9 g
Фибри
22.8 g
Наситените мазнини
19.4 g
Въглехидрати
113.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Mujeres 50+
5 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоAguachile de camarón
15 мин.
Crujientes de espinacas con roquefort
25 мин.
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30 мин.
Ensalada de la Diosa Verde
20 мин.
Totopos con requesón
1ч. 20 мин.
Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo
2ч. 40 мин.
Ensalada gaucha
20 мин.
Tapenade rústico
10 мин.
Alcachofas de Tudela con vinagreta al aroma de cítricos (Navarra)
12ч. 30 мин.
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 мин.
Hinojo con tomates y aceitunas
45 мин.
Huevos duros en salsa verde
40 мин.