Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 100 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. ζαμπόν, ψητό, σε λωρίδες
- 50 γρ. καρύδια, κομμένα στη μέση
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 100 γρ. τυρί γραβιέρα, σε κομμάτια
- 5 αυγά
- 30 γρ. γάλα
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. πιπέρι, αλεσμένο
- ¼ κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- 500 γρ. νερό
- Хранене
- за 1 κομμάτι
- Калории
- 1344 kJ / 321 kcal
- Белтъци
- 24 g
- Въглехидрати
- 3 g
- Мазнини
- 23 g
- Фибри
- 1.5 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Πορτοκαλόπιτα
2 godz.
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50min
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10min
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24 Std. 10 Min
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40min
Μπισκότα γεμιστά
1 godz. 10 min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 Min
Βάφλες
25min
Πασχαλινά κουλουράκια
50min
Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)
Ninguna valoración
Τραγανά ντόνατς
2h 30min
Αναζωογονητικό smoothie
5min