Устройства и аксесоари
Αβγά ποσέ
Подготовка 5 мин.
Общо 15 мин.
8 μερίδες
Съставки
-
νερό250 γρ.
-
ελαιόλαδο για λάδωμα
-
αβγά 53-63 γρ. το καθένα, από το ψυγείο8
-
αλάτι για το σερβίρισμα
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο για το σερβίρισμα
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Натрий
85 mg
Протеин
7.4 g
Калории
353 kJ /
84.4 kcal
Мазнини
5.6 g
Фибри
0 g
Наситените мазнини
1.8 g
Въглехидрати
0.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix® Nester
10 Рецепти
Гърция
Гърция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΠόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 мин.
Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
45 мин.
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6ч.
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
1ч. 10 мин.
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40 мин.
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 мин.
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 мин.
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 мин.
Αμυγδαλοβούτυρο
5 мин.
Μούσλι για ενέργεια
25 мин.
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45 мин.
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
8ч.