Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

5.0 1 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

8 μερίδες

Съставки

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα
40 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
130 γρ.
καστανή ζάχαρη
70 γρ.
ανάμεικτοι σπόροι
2 κ.σ.
κάρδαμο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
180 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
50 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
20 γρ.
20 γρ. λιναρόσπορο, τριμμένο σε σκόνη
αβγά
2
μαγειρική σόδα
½ κ.γλ.
μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

Трудност

лесно

Хранене за 1 μερίδα

Натрий 161.1 mg

Протеин 6.6 g

Калории 1320.8 kJ / 315.7 kcal

Мазнини 20 g

Фибри 4.9 g

Наситените мазнини 9.4 g

Въглехидрати 29.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Nester 10 Рецепти
Гърция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Μάφινς με τριπλή σοκολάτα

Μάφινς με τριπλή σοκολάτα

50 мин.

Παστίτσια

Παστίτσια

35 мин.

Τσίζκεϊκ (χωρίς ψήσιμο)

Τσίζκεϊκ (χωρίς ψήσιμο)

5ч. 30 мин.

Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια

Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια

5ч. 30 мин.

Μπισκότα με πολύχρωμα κουφέτα σοκολάτας

Μπισκότα με πολύχρωμα κουφέτα σοκολάτας

50 мин.

Brownie χωρίς γλουτένη

Brownie χωρίς γλουτένη

45 мин.

Κέικ σοκολάτας με ξηρούς καρπούς χωρίς γλουτένη

Κέικ σοκολάτας με ξηρούς καρπούς χωρίς γλουτένη

1ч. 10 мин.

Σοκολατένια μπισκότα με chocolate chips

Σοκολατένια μπισκότα με chocolate chips

30 мин.

Πορτοκαλόπιτα

Πορτοκαλόπιτα

2ч.

Μπουγάτσα Θεσσαλονίκης

Μπουγάτσα Θεσσαλονίκης

24ч.

Ταχινόπιτες μικρές

Ταχινόπιτες μικρές

2ч.

Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο

Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο

55 мин.

Покажи всичко