Salade de melon aux lentilles en verrines

Salade de melon aux lentilles en verrines

4.2 5 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

1 gousse d'ail
200 g de lentilles, sèches (par ex. Beluga)
750 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
25 g d'oignons rouges
1 c. à café de moutarde
3 pincées de poivre noir, moulu
15 g de vinaigre de vin blanc
30 g d'huile d'olive
250 g de melon miel râpé (voir conseil)
60 g de feta émiettée

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 14.9 g

Калории 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Мазнини 11.3 g

Фибри 6.1 g

Въглехидрати 39 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salade de pommes de terre

1ч. 5 мин.

Salade de concombre à la mortadelle

10 мин.

Mousse au thon

5 мин.

Gougères

40 мин.

Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes

50 мин.

Salade de crudités

10 мин.

Salade niçoise

40 мин.

Salade de haricots verts aux lardons

40 мин.

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

50 мин.

Salade de lentilles aux aubergines

40 мин.

Salade de crevettes sicilienne

40 мин.

Bao-Buns avec le Nester

1ч.

Покажи всичко