Ramequins aux épinards et aux œufs

Ramequins aux épinards et aux œufs

4.7 29 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

6 portions

Съставки

500 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées
50 g de fromage à pâte dure à râper (par ex. gruyère, cheddar, parmesan)
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1 c. à café de sel
50 g de farine
500 g de lait
30 g de beurre
1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
1 pincée de poivre noir
6 œufs

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 15 g

Калории 1327 kJ / 317 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 1.8 g

Въглехидрати 11 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cuisine méditerranéenne 67 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salade de lentilles aux aubergines

40 мин.

Poke bowl

35 мин.

Petits pois au jambon

30 мин.

Salade de betteraves

10 мин.

Bouchée à la reine

55 мин.

Salade de chou-fleur à la feta

Няма оценки

Salade asiatique de légumes

30 мин.

Salade Green Goddess rapide

Няма оценки

Miso coleslaw

Няма оценки

Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola

Няма оценки

Salade de betteraves rapide

Няма оценки

Salade thaïe à la pastèque

50 мин.

Покажи всичко